ئەو خواردنانەی كریستیانۆ رۆناڵدۆ ڕۆژانە دەیخوات

1/18/2020 4:38:00 PM 17460 جار خوێندراوەتەوە

خەندان سپۆرت

 

رۆژنامەی زە سەنی بریتانی ئەو خواردنانە ئاشكرا دەكات كە رۆژانە كریستیانۆ رۆناڵدۆ بەكاریان دەهێنێت و بەو هۆیەشەوە توانیوێتی پارێزگاری بكات لە توانای جەستەی و لەگەڵ ئەوەی تەمەنی 34 ساڵە، بەڵام هێشتا لە یاریكردن بەردەوامە لە نێو یاریگەكاندا.

كریستیانۆ لە ماوەی شەو رۆژێكدا پێنج ژەمە خواردن دەخوات، بەڵام ژەمە خواردنەكانی كەمن، بەیانیان جارێك نان دەخوات و لە نیوەڕۆدا دوجار نان دەخوات، ئێوارانیش دوجار، كە ئەو خواردانانەی لە ژەمەكاندا دەیخوات، بەمشێوەیە رێكی خستون.

ژەمی بەیانیان..
گۆشتی برژاو، بەڵام ئەجۆرە گۆشتێكی تایبەتە و  زۆر تەنك دەبڕدرێت و دەبرژێندرێت، لەگەڵ پەنیر و ماست.

ژەمی نیوەڕوانی لە دو بەش پێ دێت 
- كە یەكەمیان.. مریشك و زەڵاتەیە 
- دوەمیان .. ماسی تونە، هێلكە ، زەیتون، لەگەڵ تەماتە

ژەمی ئێوارانیش لە دو بەش پێك دێت
- یەكەمیان.. ماسی شمشێر لەگەڵ زەڵاتە
- دوەمیان.. ستێكی گۆشت و كالاماری

كریستیانۆ رۆژانە هەشت كاتژمێر دەخەوێت، لە پێنج كاتی جیاوازیشدا سەرخەو دەشكێنێت.

 


نیشانەکردن :

#کریستیانۆ

Copyright © 2017 Xendan.org all rights reserved

designed and developed by AVESTA GROUP