حەوت خو کە گورچيلەکانت لەناو دەبات


خەندان لایف

گورچیلە، یەکێکە لە ئەندامە گرنگەکانی لەشی مرۆڤ، لەماوەی 24 کاتژمێردا 225 لیتر خوێن دەپاڵێوێت، هەربۆیە پێویستی بە پاراستن هەیە و زیاتر دەبێت بایەخ بەو خۆراکانە بدرێت کە دەبێتە هۆی خاوێنکردنەوەو چالاککردنی گورچیلە، هەندێک خو هەیە کە رۆژانە دوبارە دەکرێتەوە بەڵام زیانێکی زۆر بە گورچیلە دەگەیەنێت.

یەکەم: نەخواردنەوەی ئاو یان کەم خواردنەوەی لەئاستی پێویست.

دوەم: زۆر خواردنی خوێ و شەکر.

سێیەم: دواخستنی میزکردن.

چوارەم: خواردنەوەی مادە کحولیەکان و جگەرەکێشان.

پێنجەم: زۆر خواردنی گۆشتی سور.

شەشەم: کەم خەوی.

حەوتەم: زۆر بەکارهێنانی دەرمانە ئازار شكێنەکان.

 

ئه‌م بابه‌ته 32747 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌

Copyright © 2015 Xendan.org all rights reserved
Created by AVESTA GROUP