زیانەکانی خەوتن لەسەر دەم


خەندان لایف

بەشێکی زۆر لە خەڵکی لەسەر دەم دەخەون، رەنگە بەو شیوەیە هەست بە ئاسودەیی بکەن بەڵام لە راستیدا تەندروست نیە بەهۆی ئەوەی زۆرینەی کێشی جەستە لەسەر گەدە و سک دەبێت، ئەو خانمانەی کە دوگیانن بەهیچ شێوەیەک نابێت لەسەر دەم بخەون، خەوتن لەسەر دەم چەند زیانێک بە تەندروستی دەگەیەنێت.

یەکەم: دروستبونی ئازاری جومگەکانی شـان و ئەژنۆ.

دوەم: توشبون بە ئازاری پـشـت و مــل.

سێیەم: دروستبونی بەردی گورچیـلـە.

چوارەم: هەسـتـکردن بە ماندوبون پاش لەخەوهەستان.

پێنجەم: خـواربونی ڕیـزبـەنـدی فـەقەڕات.

شەشەم: لاوازبونی سـێـکسی.

 

ئه‌م بابه‌ته 19159 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌

Copyright © 2015 Xendan.org all rights reserved
Created by AVESTA GROUP