سوودەکانی خواردنەوەی ئاو لە زستاندا

خەندان لایف-

گومانی تێدانییە کە لە وەرزی سەرمادا کەمتر ئاو دەخۆینەوە بە بەراورد بە هاوین و وەرزی گەرما، چونکە جەستە پلەی گەرمی بەرزنییە و کەمتر هەست بە تینوێتی دەکەیت، بەڵام هەڵەیە و دەبێت بەهەمانشێوە ئاو بخۆیتەوە رۆژانە.

سوودەکانی خواردنەوەی ئاو لە سەرمادا:

1-وزەیەکی باش بە جەستەت دەبەخشێت.

2-پێست دەگەشێنێتەوە و بریقەدار دەبێت، چونکە رێگانادات وشک بێتەوە.


3-لەش لە ژەهراوی بوون دەپارێزێت.

4-کرداری هەرس چالاک دەکات، بەڵام لە کاتی نان خواردن زیانی هەیە.

5-رێگا لە زیادبوونی کێشت دەگرێت.

 

 

ئه‌م بابه‌ته 24053 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌

Copyright © 2015 Xendan.org all rights reserved
Created by AVESTA GROUP